Meditazione giornaliera in 5 minuti
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Materiale linguistico moderno

D'Simone, Sah

Meditazione giornaliera in 5 minuti

Abstract: “Meditazione giornaliera in 5 minuti” è una guida a colori ricca, interessante e utile che insegna come ritrovare il benessere fisico e spirituale. Le brevi e potenti meditazioni proposte offrono nuovi esercizi di mindfulness e respiro. Affermazioni, visualizzazioni e mantra favoriscono il rilassamento e la riflessione profonda, per praticare il benessere e la pace interiore quando e dove si desidera in ogni momento della giornata. Un bel libro a colori adatto a tutti, sia a coloro che già praticano la meditazione sia a chi si approccia per la prima volta alle tecniche per ritrovare il benessere fisico e spirituale. Da regalare e regalarsi in ogni momento dell’anno per ritrovare saggezza, lucidità e calma.


Titolo e contributi: Meditazione giornaliera in 5 minuti : saggezza, lucidità e calma / Sah D'Simone

Pubblicazione: Coriano di Rimini : My Life, 2023

Descrizione fisica: 257 p. ; 20 cm

EAN: 9788863860795

Data:2023

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 158.1 MIGLIORAMENTO E ANALISI PERSONALE (14)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2023
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

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