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Materiale linguistico moderno
Pantzar, Katja
Sisu
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Abstract: Sisu - intraducibile parola dal dolce suono - è una filosofia di vita con cui i finlandesi, da generazioni, affrontano le piccole e grandi sfide dell'esistenza. È una sorta di coraggio quotidiano, di grinta, di determinazione che, assai meglio di un'astratta ricerca della felicità, offre gli strumenti per conquistare un concreto benessere. Proprio quando tutto sembra giocare a nostro svantaggio, scatta, in chi pratica la sisu, una sorta di resistenza mentale che permette di vincere lo stress, la paura, la pigrizia. Katja Pantzar racconta come, grazie alla sisu, ha sconfitto la propria depressione e svela al lettore i segreti di questa magica "arte" nordica. Con entusiasmo e spirito di avventura, ci accompagna attraverso i benefici della terapia dei boschi e del nuoto invernale, il potere della sauna, le infinite risorse del bricolage per riciclare gli oggetti in modo creativo. In questa maniera, l'immersione nella natura, la semplicità, il fai-da-te finiscono per esprimersi in piccoli atti quotidiani, che si rivelano essenziali per il corpo e lo spirito. Ne risulta una guida di esercizi alla portata di tutti che è anche un viaggio nel profondo Nord.
Titolo e contributi: Sisu : la via finlandese al coraggio, al benessere e alla felicità / Katja Pantzar ; traduzione di Giulia Pillon
Pubblicazione: Venezia : Sonzogno, 2018
Descrizione fisica: 196 p. ; 21 cm
EAN: 9788845400070
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Opera:
Dati generali (100)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2018
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
Sono presenti 4 copie, di cui 2 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| ROMANO DI LOMBARDIA | 158.1 PAN | ROM-72410 | In prestito | 26/09/2024 | |
| SOTTO IL MONTE GIOVANNI XXIII | 158.1 PAN | SOT-70685 | Su scaffale | Prestabile | |
| PALOSCO | 158.1 PAN | PLS-31708 | In prestito | ||
| BRIGNANO GERA D'ADDA | 158.1 PAN | BRG-32511 | In prestito | 18/09/2024 |
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